Baselayers voor volley dames
Een baselayer is de laag die direct op de huid wordt gedragen, en bij volleybalsters neemt zij drie vormen aan: de short onder de broek, de legging voor de training en de ondershirt wanneer de zaal koud is. De dames baselayers op deze pagina omvatten deze drie categorieën, in een vrouwelijke snit en in junior maten.
Compressiekous en compression short onder de wedstrijdshort
De compressiekous is het meest gedragen kledingstuk door de speelsters. Geschoven onder de short voorkomt het dat deze omhoog komt tijdens duiken en glijden in de verdediging, en het beschermt de huid van de dijen bij contact met de grond. De compression shorts, die korter zijn, ondersteunen de spieren tijdens herhaalde sprongen. Kies een lengte die onzichtbaar blijft onder je teamshort, of een bijpassende kleur als het langer is.
Hoge taille leggings: dekken tijdens het duiken
Voor training en fysieke voorbereiding is de legging de meest voorkomende keuze. Hoogwaardige modellen blijven op hun plek wanneer je op de grond valt of door gaat met buigen bij ontvangst. Lange versies houden de benen warm tijdens de warming-up, terwijl korte of medium lange versies de knie vrijlaten voor de kniebeschermer.
Technisch ondershirt: de bovenste laag
In een slecht verwarmde gym of aan het begin van de sessie houdt een lange mouw ondershirt het bovenlichaam warm zonder de armen te hinderen. Het is aansluitend en gemaakt van ademend materiaal, wat het zweet naar buiten voert. Controleer met je club de gekozen outfit voor het team voordat je het tijdens een wedstrijd draagt.
Hummel, Mizuno, Errea: de merken van de basislaag
Verschillende merken delen de pagina. Bij Hummel vind je de hmlFIRST Training compressiekous, de Pro leggings en de hoge HIIT Intensity. Mizuno valt op met een merino wol legging, ontworpen om de warmte vast te houden. Errea levert zijn ondershirts en compressiekousen voor teamoutfits. Craft, met zijn trainingsleggings, adidas en Erima completeren de keuze.
Vrouwen basislaag: onder welke short, met welke beha
De basislaag wordt gedragen met de rest van de outfit. De vrouwen volley shorts komen over de compressiekous, de beha's zorgen voor ondersteuning tijdens sprongen en de vrouwen shirts sluiten de wedstrijdoutfit af. Alle vrouwelijke textiel is verzameld op de pagina vrouwen textiel.
Leggings en compressiekousen voor een zachte prijs
Om je basislagen te verjongen, kijk bij de vrouwen uitverkoop of de vrouwen afprijzing. De speciale textile aanbiedingen zijn het hele jaar door te volgen.
Veelgestelde vragen
Compressiekous onder de short: nuttig of overbodig?
Er is geen verplichting, toch nemen de meeste speelsters het aan. Het voorkomt dat de short omhoog komt en beperkt brandwonden bij contact met de grond. Kies hem kort genoeg zodat het niet uitsteekt, of in de kleur van je short.
Welke maat moet ik nemen voor een compressie legging?
Een compressie legging moet strak zitten, zonder de bloedsomloop te belemmeren of de taille te markeren. Volg de gids van het productblad en, als je tussen twee maten zit, kies dan degene die past bij je heupomtrek. Een te grote legging verliest al zijn nut.
Is een merino wol legging geschikt voor sport?
Ja, merino wol houdt de warmte vast en ademt goed, wat het een goede laag maakt voor warming-up of een koude zaal. Het beperkt ook de geuren. Was op een lage temperatuur om de vezel te behouden.
Kun je een wedstrijd spelen in een lange legging?
Ja, tijdens de training. In competitie wordt de outfit bepaald door je club en je liga, meestal met een short, waaronder een compressiekous nog altijd mogelijk is. Informeer voordat je met een lange laag speelt.
Hoe verzorg je een compressiekledingstuk?
Draai het binnenstebuiten, was het koud en laat de wasverzachter achterwege: elasthane houdt niet van wasverzachter of de droger. Plat drogen behoudt de compressie.
