adidas man: hardlopen en trainingskleding
Een net dat op 2,43 m voor mannen is geplaatst, dat vereist ook voorbereiding buiten de sportschool: de selectie adidas voor mannen voor fysieke training omvat hardloopschoenen, shorts, shirts en jassen voor de basisfitness en herstel.
De Runfalcon opent de rij in verschillende kleuren, gevolgd door de Supernova, de Adizero en de Duramo. De hardloopkleding maakt het geheel compleet, in een heren- of uniseks uitvoering.
Runfalcon aan de top: een paar om weer te gaan hardlopen
De Runfalcon is het meest aanwezige paar op de pagina. Het is een veelzijdige schoen voor een paar trainingen per week, op de weg of op een onverhard pad, zonder prestatiedoelen. De Duramo en de Galaxy vallen ook in dezelfde categorie. Voor een volleyballer die vooral rent om zijn conditie op peil te houden, dekt dit soort paar het essentiële.
Supernova, Adistar, Adizero: opwaarderen op basis van je trainingen
Als je vaker loopt, wissel dan van familie. De Supernova en de Response ondersteunen een regelmatig trainingsschema. De Adistar legt de nadruk op comfort tijdens lange afstandstrainingen in het tussenseizoen. De Adizero, de lichtste, is voor snelle trainingen en intervallen, voor de al ervaren hardlopers. De Pureboost en de Ultrarun vergroten de keuze.
Hardlopen zonder je knieën als springer te beschadigen
De knieën van een volleyballer krijgen al elke landing na een sprong te verduren. Om extra belasting te voorkomen, verhoog je het volume van je hardlooptraining geleidelijk, bij voorkeur op zachte ondergronden, gras of een pad in plaats van asfalt. Een goed gedempte schoen in jouw maat vermindert de schokken. Tijdens het seizoen, geef de voorkeur aan korte, langzame trainingen op de dagen na de wedstrijden.
Shorts, shirts, regenjacks: de adidas hardloopoutfit
De Adizero shorts en shirts, lichtgewicht, zijn geschikt voor snelle trainingen en warme dagen. De waterdichte jassen, in Adizero of Essentials versie, beschermen tegen regen zonder zwaar te zijn. Hardloopsokken, leggings voor de winter en petten maken de outfit compleet. Alles laat zich gemakkelijk overlappen om zich aan het weer aan te passen.
Maattabel en loopstijl: het juiste pasmoment
Neem je maat aan het einde van de dag, wanneer je voet is opgezet, met je hardloopsokken aan. Laat ongeveer een duim ruimte tussen je grote teen en de voorkant van de schoen. De hiel mag niet omhoog komen als je loopt. Als je voet breed is, probeer dan een halve maat groter in plaats van de veters strakker te trekken.
Mizuno, Craft, Nike: andere herenpagina's
De pagina Mizuno heren biedt de hardloop- en trainingskleding van het merk. De pagina Craft heren richt zich op technische kleding. De pagina Nike heren rassembleert de trainingsaccessoires. Om alles te zien, inclusief fitnessmateriaal, open de heren fitness.
Een goedkoper adidas paar
De speciale aanbiedingen fitness bevatten de afgeprijsde modellen. De laatste maten gaan in de schoenendepot. De Black Friday schoenen en de uitverkoop schoenen zijn de belangrijkste hoogtepunten van de winter.
Veelgestelde vragen
Is de Runfalcon geschikt voor intervallen?
Voor incidentele intervallen, ja. Als je dit elke week doet, zal een lichter en dynamischer paar, zoals de Adizero, aangenamer zijn. Veel hardlopers houden een veelzijdig paar voor de lange runs en een licht paar voor snelheid.
Kun je hardloopschoenen op een loopband gebruiken?
Ja, dit is zelfs het meest zachte gebruik, omdat de ondergrond zachter is dan de weg. De demping en ondersteuning blijven hetzelfde. Zorg er gewoon voor dat je een schone paar voor de sportschool hebt als je dat vereist.
Moet je twee paar hardloopschoenen afwisselen?
Het is niet verplicht, maar afwisselen geeft de schuim de tijd om te herstellen tussen twee trainingen. Beide paar gaan daardoor langer mee. Dit is nuttig zodra je meerdere dagen achtereen loopt.
Hoe droog je een natte schoen?
Verwijder de binnenzool en vul de schoen met krantenpapier, dat je na een paar uur vervangt. Laat het op kamertemperatuur drogen, nooit op een radiator, dat vervormt het schuim en laat de zool loskomen.
Hoe strik je een hardloopschoen voor een brede voet?
Laat een gaatje open bij het deel dat strak zit om druk te verlichten. Trek de voorkant van de voet niet te strak aan en houd de enkel strak. Als de ongemakken aanhouden, past de maat of de breedte van het model je niet.
